Sandwichs roulés au jambon et au concombre

Temps de préparation

< 13 min

Nombre d’ingrédients

7

Compétences culinaires

Générales

Portions

4

Ingrédients

4 

tortillas de 9 céréales Grains Entiers^® de BON MATIN^® / de grains anciens WholeGrains^MC de DEMPSTER’S^® de 7 po

1/3 tasse (80 mL) 

fromage à la crème aromatisé aux fines herbes

 

poivre noir frais moulu

½ (0.5) 

concombre anglais, coupé en bâtonnets

6 ½ oz (200 g) 

jambon cuit, coupé en tranches fines

½ (0.5) 

poivron rouge, coupé en lanières

4 

grandes feuilles de laitue frisée

Directives

TARTINER chaque tortilla de fromage à la crème et poivrer au goût.

RÉPARTIR de manière égale sur chaque tortilla les bâtonnets de concombre, les tranches de jambon, les lanières de poivron et la laitue.

ROULER les tortillas et les maintenir à l’aide d’un cure-dent, si nécessaire.

COUPER chaque roulé en 2 ou 3 tronçons.

CONSEIL : Pour créer des amuse-gueule, couper chaque roulé en morceaux de 1 ½ po.